Rosen som symboliserar dej!
Kommentarer
Postat av: Christoffer
Sv; Jag har tränat & ätit som en f*cking dåre... seriöst, gick ner från 66 kg till 60 kg sen 1 december 2010!
Tipset är att äta rätt, träna varje dag, äta mycket frukt & grönsaker, äta liten mängd godis på lördagar, inte mer. Och ett glas läsk, annars kan du ta kran - vatten.
Svårt att motstå om man är/var beroende av godis & sånt... som jag var, men jag kom undan!
Även om jag hade problem med mina gener... eftersom man mest ärver från sin far som jag gjorde... fick hans tjock - het, men nu har jag tränat bort den!
Men jag är inte "jättesmal" för jag ska göra fettsugning när jag är 18-20 år om jag börjar bli rundare då...
// Semonie! ^.^
Trackback
